Vortrag Mitochondrien – Dr. med. Sabine Zitzmann

Fast jeder biochemische Prozess in unserem Körper benötigt Energie, jeder Atemzug, jeder Bewegung und jeder Gedanke verbrauchen Energie. Woher kommt diese Energie?
Die Antwort: unsere Mitochondrien. Sie sind die „Energiekraftwerke“ unserer Zellen. Aber leider können sie durch verschiedene Stressoren im Laufe des Lebens gestört werden. Der dadurch entstehende chronische Energiemangel führt nicht nur zu Müdigkeit, Antriebs- und Energielosigkeit, sondern trägt auch zur Entstehung einer Vielzahl chronischer Erkrankungen bei.

In diesem Vortrag erläutere ich:

1. Was sind Mitochondrien und was haben sie mit unserer Energie zu tun
2. Auslöser und Symptome von Erkrankungen unserer Mitochondrien
3. Diagnostische Optionen einer Mitochondrien-Funktionsstörung
4.Therapieoptionen – Hilfe zur Selbsthilfe – was kann ich tun

Online ist der Vortrag für sie zum leihen verfügbar: vimeo.com/ondemand/mitochondrien

Vortrag Long Covid und Post Vac – Dr. med. Sabine Zitzmann

Long-Covid und Post-Vac-Syndrom beschreiben ein breites Bild an Symptomen und Gesundheitsstörungen, die im Verlauf der Krankheit oder einige Zeit nach überstandener Erkrankung auftreten. Zu den häufigsten Beschwerden zählen Müdigkeit, Erschöpfung und eingeschränkte Belastbarkeit (Fatigue), Kurzatmigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Schlafstörungen, Herzrythmusstörungen sowie Muskelschwäche und -schmerzen. In diesem Vortrag will ich Ihnen erklären, wie es zu solchen chronischen Restzuständen kommen kann, wie man so gut es geht Prävention betreiben kann und welche therapeutischen Ansätze es zurzeit gibt.

Online ist der Vortrag für sie zum leihen verfügbar: vimeo.com/ondemand/postcovid

Vortrag Reine Nervensache: wenn unser autonomes Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät – Dr. med. Sabine Zitzmann

Reine Nervensache: wenn unser autonomes Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät

Wir alle kennen das: das Herz beginnt zu rasen, wenn wir uns erschrecken. Die Knie zittern vor einer Prüfung. Viele unserer Körperreaktionen, wie Atmung, Kreislauf, Verdauung und Stoffwechsel, werden automatisch (ohne dass wir es willentlich beeinflussen können) vom vegetativen Nervensystem gesteuert. Das vegetative Nervensystem besteht aus zwei Teilen, die sich gegenseitig in Balance halten, dem Sympathikus und dem Parasympathikus. Ein Ungleichgewicht führt zu zahlreichen Symptomen wie erhöhter Ruhepuls, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, chronische Erschöpfung, Magen-Darm-Störungen und vieles mehr. In diesem Vortrag erfahren sie, was sie tun können um ihr autonomes Nervensystem wieder in Balance zu bringen und damit im Alltag die Nerven zu behalten.

Online ist der Vortrag für sie zum leihen verfügbar: vimeo.com/ondemand/reinenervensache

Vortrag Darm an Hirn: der geheime Dialog zwischen unseren beiden „Gehirnen“ – Dr. med. Sabine Zitzmann

Darm an Hirn: der geheime Dialog zwischen unseren beiden „Gehirnen“ und deren Einfluss auf unser Leben

Beschreibung: Wenigen Menschen ist bewusst, dass wir eigentlich zwei Gehirne in uns tragen. Wenn wir also von Bauchgefühl reden: wer und was fühlt da wirklich? Welche Rolle spielen die Bakterien in unserem Darm? Beeinflussen sie unser Denken und Fühlen? Können sie uns mutig oder ängstlich machen oder vielleicht auch depressiv? Dieser Vortrag bietet Einblicke in ein faszinierendes Forschungsfeld, dass uns alle betrifft!

Online ist der Vortrag für sie zum leihen verfügbar: vimeo.com/ondemand/darmanhirn