14.05.24 Die Milch machts – Ja was den eigentlich genau?

Diesen Vortrag halte ich, weil ich die Frage: „Und wie bekomme ich jetzt mein Calcium, wenn ich keine Milch mehr trinke?“ in den letzten Jahren einfach zu oft beantworten musste. In diesem Vortrag möchte ich erklären, warum Milch eben KEIN guter Calciumlieferant ist. Wie ich problemlos für einen guten Calciumspiegel durch rein pflanzliche Ernährung sorge. Was Milch und im besonderen Milcheiweiß für verheerende gesundheitliche Folgen haben kann. Dies und viele weitere Mythen und Fakten rund ums Thema Milch werde ich in diesem Vortrag erläutern.

Referentin: Dr. Sabine Zitzmann