10.03.2026 – Nein sagen und Grenzen setzen
Warum fällt es uns oft so schwer, NEIN zu sagen? Obwohl es nicht passt oder wir spüren, dass wir damit überfordert sind.
Wir beschäftigen uns mit der Frage, wie erkennt man eigene Grenzen und kommuniziert diese klar?
Wie gelingt es, klar zu bleiben, ohne zu verletzten? Impulse für mehr Selbstachtung, Grenzen und klare Kommunikation.
Referentin: Claudia Mährlein, GFK – Trainierin
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Vorträge