Heilpflanzen, die unser Immunsystem stärken

Welche Phytotherapeutika helfen bei Virusunfektionen, incl. SARS-CoV-2?

In der Ausgabe vom 09.10.2020 der Medical Tribune, empfehlen Dr. Stange und Prof. Bernhard, Uniklinikum Charité, Berlin, Abteilung Naturheilkunde folgende Heilpflanzen:

• Grüntee als Flüssigkeit. Gurgeln mit grünem Tee, 5 mal täglich hat einen immunstimulierenden Effekt auf die Schleimhäute. Vorher 5 Minuten ziehen lassen.
• Grüntee in Kapselform. Die enthaltenen Catechine, ECGC, verbessern die Immunfunktion. Die regelmäßige, auch prophylaktische Einnahme von 1000mg ECGC / Tag verringert die Erkrankungshäufigkeit, die Dauer der Erkrankung und die lindert Symptome.
• Zistrose als Lutschpastillen oder in Tropfenform, verdünnt in Wasser, Saft oder Tee, verringert die Wahrscheinlichkeit sich zu mit Viren zu infizieren und lindert Halssymptome.
• Kapland-Pelargonie. Sie ist bekannt als Umckaloabo, hat eine antivirale Wirkung, v.a. bei Bronchialsymptomen.
• Sonnenhut-Echinacea. Verringert die Inzidenz und den Verlauf viraler Infektionen leicht.

Soweit die Empfehlungen der naturheilkundlichen Abteilung der Charité, die ich gerne weitergebe.

Meine (Susanne Lukas) persönlichen Empfehlungen vom Frühjahr können Sie weiter unten nachlesen.

Und vergessen Sie nie, Seele und Körper brauchen Bewegung an der frischen Luft (ohne Maske), Stille und Ruhe. Bleiben Sie gesund!