„Scheißschlau“ von David Perlmutter

Ein gesunder Darm und eine intakte Darmflora sind unentbehrlich für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Und der Einfluss unserer Darmflora erstreckt sich weit über die Funktionen der Verdauung hinaus, so zum Beispiel auch auf unsere Gehirn und dessen Gesundheit.

In dem Buch „Scheißschlau“ zeigt der Autor Dr. David Perlmutter anhand verständlicher, wissenschaftlicher Erkenntnisse sehr anschaulich wie unser Darm und unser Gehirn zusammenhängen und wie eine gesunde Darmflora unser Denkorgan vor Entzündungen und schädlichen freien Radikalen schützt, unsere Stimmung und unsere Konzentration beeinflusst und uns sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder multipler Sklerose schützen kann. Zudem belegt der Autor anhand von Patientengeschichten, wie Ernährung Krankheitsverläufe positiv beeinflussen kann und was Sie an Ihren Ernährungsgewohnheiten verändern können, um gut für Ihre Darm- und damit auch Gehirngesundheit zu sorgen.