08.09.2026 – Vom Grübeln zur Klarheit – Bedürfnisse verstehen und ausdrücken

Bedürfnisse sind der Kompass für ein erfülltes Leben, doch oft überhören wir sie oder drücken sie umständlich aus. Wie erkenne ich, was ich wirklich will? Und was unterscheidet ein Bedürfnis von einer Strategie?
Bedürfnisse sind die Basis für klare Entscheidungen und authentische Kommunikation. Doch oft verwechseln wir sie mit Strategien, also mit den Wegen, die wir wählen, um sie zu erfüllen.

Ein Beispiel: „Ich brauche eine Pause“ (Bedürfnis nach Erholung) ist etwas anderes als „Ich will ins Café gehen“ (Strategie).

Warum ist das wichtig? Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht kennen, handeln wir oft aus Gewohnheit oder danach, was andere von uns erwarten. Das führt zu Frust, Erschöpfung oder dem Gefühl, „eigentlich“ etwas anderes zu wollen.

Claudia Mährlein, Trainerin in „Gewaltfreier Kommunikation“ nach Marshall Rosenberg

15.09.2026 – Die unterschätzen Giganten – Bäume und ihr erstaunlicher Dienst

Jeder kennt die entspannende und bereichernde Wirkung, die ein Aufenthalt im Wald uns schenken kann. Die Bäume und Wälder leisten darüber hinaus auch Dienste, deren wir uns zum Teil noch nicht einmal bewusst sind.

Wussten Sie beispielsweise, dass Wälder sogenannte „Fliegende Flüsse“ in der Atmosphäre bilden und dass sie dadurch das Abregnen der Wolken über bestimmten Gebieten steuern und so einen unverzichtbaren Beitrag zum globalen Klima leisten? Und noch vor wenigen Jahren galt etwa die Heilkraft der Bäume als Volksmeinung; inzwischen ist ihr großer Nutzen jedoch auch von der etablierten Medizinforschung wissenschaftlich bestätigt.

(Sabine Manz war von Kindheit an in den Wäldern ihrer südbadischen Heimat unterwegs. Auch in den Jahren des Studiums und der beruflichen Tätigkeit als Lehrerin hat sie die Natur stets als Ausgleich zum hektischen Alltag und stillen Begleiter schätzen gelernt.

Wie die balancierende Wirkung der Natur erklärt werden kann, möchte Sie gerne mit Ihnen teilen.)

Sabine Manz, Oberstudienrätin

22.09.2026 – Die Sprache des Rauchs – Eine Reise durch Natur, Zeit und Brauchtum

Räuchern begleitet Menschen seit Jahrtausenden. Dieser Vortrag lädt dazu ein, die kulturellen Wurzeln, die Bedeutung verschiedener Räucherkräuter und ihre Verwendung in unterschiedlichen Zeiten kennenzulernen. Anhand praktischer Beispiele erfahren die Teilnehmenden, welche Kräuter sich eignen, wie sie vorbereitet werden und welche Düfte und Stimmungen sie entfalten können. Ein Abend für alle, die Naturverbundenheit, altes Wissen und neue Erfahrungen miteinander verbinden möchten.
Norbert Stangl, Kräuterkundler

29.09.2026 – Bist Du gut mit Mikro- und Makronährstoffen versorgt?

Es geht uns soviel besser, wenn unsere Speicher voll sind!

In einer Welt in der unsere Ernährung eher überkalorisch, aber arm an Vitalstoffen ist, ist es essentiell sich um eine gute Versorgung zu kümmern.

„Auch unsere Autos fahren nur mit gefülltem Tank.“

Nimm es selber in die Hand und gebe Deinem Körper was er braucht. Es ist die beste Prävention und fühlt sich einfach gut an.

Wir möchten das Wissen um eine gute, sinnvolle und individuelle Supplementation teilen.

In gemütlicher, entspannter Atmosphäre freuen wir uns auf Dich und Deine Neugier „einfach was für Deine Gesundheit“ zu tun.

Vielleicht entwickelt sich aus diesem Treffen ja ein Stammtisch.

Susanne Lukas (Ärztin) und Alena Beck (Heilpraktikerin)

06.10.2026 – Bodynamic® – den Körper als Ressource entdecken

Unser Körper speichert Erfahrungen und erzählt oft mehr, als Worte ausdrücken können. Lernen Sie die körperorientierte Psychotherapie nach Bodynamic® kennen – mit Impulsen zur Selbstwahrnehmung und praktischen Übungen zum eigenen Erleben.

An diesem Abend erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen von Bodynamic®, einem körperpsychotherapeutischen Ansatz, der psychische und sensomotorische Entwicklung miteinander verbindet. Sie erfahren, wie sich Lebenserfahrungen im Körper ausdrücken können und warum der Körper ein wichtiger Schlüssel für Veränderung, Entwicklung und Selbstregulation ist.

Neben theoretischen Impulsen wird es einfache Übungen geben, die Ihnen die Möglichkeit bieten, die Inhalte unmittelbar selbst zu erfahren. Der Abend richtet sich an alle, die neugierig auf die Verbindung von Körper und Psyche sind und neue Wege zu mehr Selbstwahrnehmung, Stabilität und innerer Balance entdecken möchten.

Susanne Knipfer, Heilpraktikerin

13.10.2026 – TAPE DICH FIT! TAPE DICH STABIL

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene, keine Wiederholung des ersten Workshops!

Wir zeigen Dir, wie du mehr Mobilität und Beschwerdefreiheit durch Tapes erlangen kannst.

Tapes können je nach Klebetechnik

– die Funktion der Muskulatur verbessern und die Beweglichkeit der Gelenke fördern

– Schmerzen reduzieren, sich positiv auf den Lymphfluss auswirken

– die Bänder unterstützen, Muskelfaszien korrigieren

Erfahre viel Wissenswertes über das Tapen, übe ggf.selbst das ein oder andere Tape anzubringen und stell uns Deine Fragen!

Ein Abend mit TAPE DICH FREI -Gründerin Gabriele Seitz-Opitz und

Stefanie Wachter-Fischer, Cranio Königsbrunn

20.10.2026 – Soul-Code Body & Face Communication

Lerne dich selbst und andere Menschen zu erkennen und zu verstehen
Die Physiognomie Deiner Seele. Persönlichkeitsentfaltung Diamond Level.
SelbstBEWUSSTSEIN und SelbstverWIRKLICHung – für ein Leben das dich strahlen lässt

„Eigentlich müsste jeder über Body & Face Communication und ALL-in-ONE Concept Bescheid wissen. Es ist das Beste Menschenkenntnis und Menschenverständnis Wissen das es gibt. Dann sähen unsere Beziehungen und überhaupt die ganze Welt ganz anders aus.“

Steffi G., nach einem Body & Face Communication Workshop

Dorothea Schulz, Urheberin der ALL in ONE Concept Kinesiologie.
Expertin für Lösungen und menschliches Miteinander.
Gründerin und Leiterin der Dorothea Life Academy, Akademie für ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentfaltung

27.10.2027 – Spirit of Money – Wie unsere Beziehung zu Geld das Leben formt

Alles ist Beziehung – auch Geld.

Geld ist weit mehr als ein Zahlungsmittel. Es berührt unsere Themen von Sicherheit, Selbstwert, Freiheit, Genuss, Vertrauen und Zugehörigkeit.

In diesem inspirierenden Vortrag erforschen wir, wo unsere Beziehung zu Geld wurzelt, welche unbewussten Glaubenssätze sie prägen und wie wir aus Mangel, Schuld und Anstrengung in einen bewussteren und erfüllteren Umgang mit Geld finden können.

Mit Impulsen aus Embodiment und Bewusstseinsarbeit erleben Sie, wie sich Ihre Beziehung zu Geld verändern kann – nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.

Mit: Lisa Schnatterer
Embodiment-Trainerin | Moderatorin | Sozialwissenschaftlerin