01.10.24 “Grundlos” erschöpft? Störungen der Mitochondrien erkennen und behandeln

Unsere Kraftwerke im Körper, die Mitochondrien, sind oft unbemerkt und doch von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und Vitalität. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Störungen der Mitochondrien unser tägliches Leben beeinflussen können. Von anhaltender Müdigkeit bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen, die Mitochondrien spielen eine zentrale Rolle.

Auf verständliche Weise erkläre ich Ihnen, wie Mitochondrien funktionieren, welche Anzeichen auf eine Mitochondrienerkrankung hinweisen können und wie diese diagnostiziert werden. Darüber hinaus erfahren Sie, welche Behandlungsmethoden zur Verbesserung der Mitochondrienfunktion zur Verfügung stehen und wie Sie Ihre Lebensqualität steigern können.

Dieser Vortrag bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Mitochondrien und zeigt Ihnen, wie Sie aktiv zu Ihrer eigenen Gesundheit beitragen können.

Referentin: Dr. Stefanie Selm

08.10.24 Die heilsame Kraft der Meditation – warum wir alle meditieren sollten

Klinische Studien zeigen eindeutig, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Zudem kann es zahlreiche Aspekte unseres Lebens positiv beeinflussen. Unter anderem stärkt es unser Immunsystem, kann die Zellregeneration beschleunigen, unsere Gehirnleistung und unser generelles Energieniveau steigern und uns helfen unsere Stimmung zu verbessern und unser Gefühlsleben zu regulieren.

Aber wie finden ich den Einstieg in eine regelmäßige Meditationspraxis? Gibt es eine “richtige“ oder auch besonders wirkungsvolle Art zu meditieren? Was tun, wenn ich einfach nicht meditieren kann? Wie wirkt Meditation genau? Diese und viele weitere Fragen werde ich in diesem Vortrag mit ihnen erleuchten.

Referentin: Dr. Sabine Zitzmann

15.10.24 Hormone – ein Wunderwerk der Natur – bioidente Hormontherapie nach Dr. Rimkus nicht nur im Wechsel

Periodenschmerzen, Stimmungsschwankungen, zunehmende Erschöpfung, Brain fog, Gelenkschmerzen, Reizdarm, kennen Sie sich selbst nicht mehr…?

Können das die Hormone sein ….???

Ja! Und das sogar schon ab Ende 30. Durch die Methode nach Dr. V. Rimkus ist es mit gezielten Laborkontrollen schon frühzeitig möglich hormonelle Schwankungen oder sogar Defizite nachzuweisen. Durch eine anschließende individuelle und humanidente Hormonersatztherapie

werden Sie vorsichtig und sicher aus einem Zustand der Mangelversorgung heraus

an Ihren persönlichen Idealzustand eine natürliche gesunde Hormonbalance herangeführt.

Referentin: Dr. med. Ines Burkard, Gynäkologin

22.10.24 Ein anderer Weg der Schmerzbehandlung: Fasziendistorsionsmodell

Migräne oder akute / chronische Schmerzen? Wenn nichts mehr hilft, könnte FDM (Fasziendistorsionsmodell) auch Ihr Weg zu einem erfüllten Leben ohne Schmerz sein. FDM bietet eine andere Sichtweise der Behandlungsform zu konventionellen Methoden. Ziel ist die schnellstmögliche Befreiung von Schmerzen. Mithilfe der FDM wird das Bindegewebe positiv beeinflusst. In diesem Vortrag schauen wir uns an, wie das Bindegewebe funktioniert. Anhand von Patientenfällen aus der Praxis zeigen ich ihnen, welche Schlüsselfunktion dieses bei krankhaften Veränderungen im Körper hat und welche herausragenden Behandlungserfolge FDM erzielen kann.

Referent: Dominik Ammann

12.11.24 Schmerzen im unteren Rücken- osteopathische Ansätze und Selbsthilfemaßnahmen

Der untere Rücken fühlt sich steif an, schmerzt und nach vorne bücken oder den Rumpf drehen ist kaum möglich. Ausstrahlende Schmerzen oder Kribbeln im Beinbereich erschweren den Alltag weiter.
Das sogenannte LWS-Syndrom kann ganz plötzlich auftreten. Manchmal schleichen sich die Beschwerden aber auch über längere Zeit hinweg ein und man wird sie einfach nicht mehr los. In diesem Vortrag erkläre ich wie Schmerzen im LWS-Bereich entstehen und welche möglichen Ursachen es gibt. Außerdem besprechen wir wie eine osteopathische Behandlung bei den Schmerzen helfen kann und was Sie selbst im Akutfall tun können, um die Beschwerden loszuwerden. Am Ende gebe ich Ihnen Übungen an die Hand, die Ihren unteren Rücken nachhaltig stärken und das Ziel haben in Zukunft das Auftreten eines LWS-Syndroms zu vermeiden.

Referentin: Sarah Offinger

19.11.2024 Mit Gesprächen in Verbindung gehen – gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (GFK)

Immer bist du am Handy…

Ständig kommst du zu spät …

Nie hörst du mir zu ….

Kommt Ihnen das bekannt vor? Haben Sie das Gefühl, keiner hört Ihnen zu oder versteht Sie?

Gute Gespräche sind der Schlüssel für funktionierende Beziehungen. Über unsere Worte nehmen wir Kontakt zum anderen auf und tauschen uns aus. Warum klappt das manchmal und was macht Gespräche schwierig?

In der GFK geht es um eine lebensnahe und achtsame Sprache. Basis hierfür sind die vier Säulen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Ich erkläre jeden dieser vier Schritte und freue mich auf einen regen Austausch über gelingende Kommunikation

Referentin: Claudia Mährlein, GFK-Trainerin

26.11.2024 Das glückliche Gehirn – ganzheitliche Strategien unser Gehirn gesund und glücklich zu erhalten

In einer Gesellschaft in der die Zahl an neurodegenerative sowie dementielle Erkrankungen rapide ansteigt, ist es wichtiger denn je sich aktiv um die langfristige Gesunderhaltung dieses wichtigen Organs zu bemühen. In diesem Vortrag will ich unter anderem erläutern wie sich unser Gehirn reguliert, warum es nicht immer gesund ist mehr zu wollen und was es aus neurowissenschaftlicher Sicht bedeutet ein glückliches Gehirn zu haben. Außerdem werde ich einfache aber wirkungsvolle Strategien aufzeigen, um im Alltag unser Gedächtnis, unserer Stimmung , unseren Fokus, unsere Entscheidungsfähigkeit und unsere Stimmung zu verbessern und zu erhalten.

Referentin: Dr. Sabine Zitzmann

Mitochondrien – Online Vortrag

Fast jeder biochemische Prozess in unserem Körper benötigt Energie, jeder Atemzug, jeder Bewegung und jeder Gedanke verbrauchen Energie. Woher kommt diese Energie?
Die Antwort: unsere Mitochondrien. Sie sind die „Energiekraftwerke“ unserer Zellen. Aber leider können sie durch verschiedene Stressoren im Laufe des Lebens gestört werden. Der dadurch entstehende chronische Energiemangel führt nicht nur zu Müdigkeit, Antriebs- und Energielosigkeit, sondern trägt auch zur Entstehung einer Vielzahl chronischer Erkrankungen bei.

In diesem Vortrag erläutere ich:

1. Was sind Mitochondrien und was haben sie mit unserer Energie zu tun
2. Auslöser und Symptome von Erkrankungen unserer Mitochondrien
3. Diagnostische Optionen einer Mitochondrien-Funktionsstörung
4.Therapieoptionen – Hilfe zur Selbsthilfe – was kann ich tun

Online ist der Vortrag für sie zum leihen verfügbar: vimeo.com/ondemand/mitochondrien

Covid und Post Vac – Online Vortrag

Long-Covid und Post-Vac-Syndrom beschreiben ein breites Bild an Symptomen und Gesundheitsstörungen, die im Verlauf der Krankheit oder einige Zeit nach überstandener Erkrankung auftreten. Zu den häufigsten Beschwerden zählen Müdigkeit, Erschöpfung und eingeschränkte Belastbarkeit (Fatigue), Kurzatmigkeit, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Schlafstörungen, Herzrythmusstörungen sowie Muskelschwäche und -schmerzen. In diesem Vortrag will ich Ihnen erklären, wie es zu solchen chronischen Restzuständen kommen kann, wie man so gut es geht Prävention betreiben kann und welche therapeutischen Ansätze es zurzeit gibt.

Online ist der Vortrag für sie zum leihen verfügbar: vimeo.com/ondemand/postcovid

Arbeitskreis Funktionelle Medizin

Arbeitskreis Funktionelle Medizin

Ein regelmäßiger Austausch unter Kollegen ist für uns als Praxisteam immer sehr bereichernd. Einmal monatlich findet daher in unserer Praxis ein Arbeitskreis für funktionelle Medizin statt. Bei Interesse melden sie sich gerne bei Frau Dr. Zitzmann.